 OMAN MOTIVAATION LÄHTEILLÄ, oman toiminnan lähteillä Aamun ajatus: Motivaatiota on monenlaista, olennaista on tunnistaa omansa ja arvostaa sitä. En ole koskaan ollut kovin tavoitemotivoitunut. Tärkeintä on ollut tehdä sitä mihin uskoo ja mikä luo itselle merkityksellisyyden kokemusta arkeen. Asiat ovat aina sitten vain ikään kuin itsekseen tapahtuneet, kun on elänyt itselle siinä hetkessä tärkeintä. Aina on myös tunnistanut sen itselleen uuden ja suuren, kun se on eteen astunut. Uuden valitseminen ei ole aina ollut haasteetonta, mutta se on ollut vääjäämätöntä. Haloo Helsinkin biisin Kuussa tuulee sanat kuvaavat osuvasti oman motivaationi lähteitä, uskomuksiani ja maailmankuvaani. "Jos lähden rakkautta etsimään, olen varma se ei vastaan tuu. Mutta jos lähden vaan elämään, niin saatan joskus rakastuu. Ja uskon, et asiat tapahtuu. Ja sen huomaa, kun jokin suuri eteen astuu." -Haloo Helsinki, Kuussa tuulee Aamukysymyksiä motivaation lähteiden tunnistamiseksi:
 Syntymässä olevien muutoshyvinvoinnin tarinoiden teemoja
https://www.facebook.com/notes/muutoshyvinvointi/muutoskierteeseen-jumittuminen/1930691706972179/ Elämä on sellaista millaisena sen näkee ja kokee. Elämäänsä luo lisää siitä mihin oma katse on keskittynyt; näkemään hyvää tai sen vajeen. Menneisyys on sellainen millaisena sen muistaa. Tulevaisuus on sellainen millaisena sen kuvittelee. Läsnä olevassa hetkessä luodaan todellisuus, eikä koskaan ole liian myöhäistä muistaa loistava menneisyys ja kuvitella tulevaisuuden unelmaelämä. Millaista arjen kokemusta ja elämää onkaan tarjolla vimeolla olevan nuoren guruttaren näkökulmasta: "I am good. I like myself. I like my x. X is good. I like x. My whole life is good. I can do anything. I can do better." (Jessica's daily affirmation: https://www.youtube.com/watch?v=qR3rK0kZFkg) Negatiivinen sisäinen puhe itsestä ja itselle, ja vajeen näkökulma ympärillä olevaan, siitä luodaan ankea arjen kokemus missä yritetään jaksaa, sietää, kestää ja pärjätä. Sinun tarvitsee vain huomata mihin katseesi on kiinnittynyt, ja kääntää katseesi sitä kohti mitä todella haluat lisää ja runsaasti. Huomaaminen on ensimmäinen askel, joka johtaa toiseen askeleeseen. Toinen askel on huomion kääntäminen haluttuun. Kolmas askel on jo keskittymistä haluttuun ja sitten ollaankin jo luomassa aivan toisenlaista arjen kokemusta. Mitä tarvitset tässä hetkessä, jotta katseesi keskittyisi siihen mitä todella haluat luoda lisää elämääsi? Mitä tarvitset huomataksesi mikä on hyvää nyt? Mitä tarvitset huomataksesi mikä on mahdollista nyt? Jonkun on oltava se ensimmäinen, olisitko se Sinä? "I am good. I like myself. X is good...." Mitä tarvitset nähdäksesi itsessä hyvää? Mitä tarvitset nähdäksesi ympärilläsi hyvää? Millaisia kannustavia sanoja haluaisit kuulla? Millaisena haluaisit maailman nähdä ja kokea? Mikä saa sinut tuntemaan olosi tervetulleeksi, merkitykselliseksi, hyväksytyksi ja rakastetuksi? Salli itsellesi se mitä haluat elämääsi, ja jaa sitä itsesi kautta muille. Joskus jokaisen tarvitsee muistaa itsensä jonkun rakastavien silmien ja sanojen kautta. ”Muutos ei tapahtuu meissä, ei meille.” -muutosvälittäjä, Sanoja muutoksesta 2018 www.luminated.fi HEILLÄ ON JOTAIN - ja sen jonkin voi nähdä, kun todella katsoo.
Mika Hovi: ”Aika monena viikonloppuna viereisellä kävelytiellä on kävellyt pariskunta, ikää noin 80-vuotta ja kävely tapahtuu rollaattorin avustuksella. Miehen jalka nousee vielä hiukan napakammin ja rouva jää aina välillä jälkeen. Mies pysähtyy ja istahtaa odottamaan rouvaansa ja aina miehen kasvoilla on hymy kun hän odottaa rouvaansa. Sitten istutaan hetki yhdessä, jutellaan ja sitten matka taas jatkuu. Pitkä on ollut matka, yhdessä, jo tähän mennessä ja varmaan jatkavat sitä loppuun asti, toistaan tukien ja toista arvostaen. Tulee aina hyvä mieli kun tuota pariskuntaa katsoo, heillä on jotain.” Olen kuullut kun siitä puhutaan ja siitä lauletaan kaivaten. Olen nähnyt kun se jokin on läsnä ja miltä tuntuu kun se jokin ei ole läsnä. Sen jonkin läsnäolon voi todella tuntea. Joissain hetkissä sen jonkin tunnistaminen haastaa näkemään uudella tavalla. Aina tulee hyvä mieli, kun sitä katsoo, siinä on jotain. Sitä jotain rakkaudeksi myös kutsutaan. -muutosvälittäjä, Sanoja muutoksesta 2018 www.luminated.fi
 Sinun tarvitsee vain muistaa ja siitä hetkestä aukeaa muutos uuteen normaaliin missä elämä täyttyy sisäisten lupausten lunastamisesta.
-muutosvälittäjä, Sanoja muutoksesta 2018 www.luminated.fi  ”Konmaritus vol 2” Kanssamatkustan itsensä riisumisen teemassa. Vihdoinkin liian väsyneenä riisuutumisen vastustamiseen. Lepään väsytetyn kehon sylissä ja muistelen miten tosi-itsen valinta ja sen aito ilmentäminen voikin ihmisen haastaa kasvuun; kohti tosi itseään ja aitoja valintoja itselleen. Hyvästi toimimaton ja tervetuloa toimiva, mitä ikinä se sitten onkaan, mieleni ei enää kuvittele sen muotoja tietävänsä. Interviewer: ”How would you descripe yourself?” Me: ”Verbally, but I have also prepared a dance.” Keho muistuttaa jo tiedetystä. Mieletön kehon jälleenvälähdys; miten ilmentää itseään, mikä osa itsestä ei "huijaa" koskaan? Mieletön, kehon välitön oivallus ja muisto; mieli yhäkin "huijaa" puheellaan ja järki selityksillään. Kysy keholta, keho ei huijaa. Käänny kehon puoleen, keho ei petä koskaan. Elämän tilanteiden muutoksien haasteissa totutusti mieli yhdessä järki kaverinsa kanssa selittää tilanteen sopivaksi tunnettuihin toimintamalleihin ja ulkopuolisiin tilanteisiin sekä mielipiteisiin istuvaksi, sopivaksi, sopeutuvaksi, joustavaksi, ymmärrettäväksi ja siten tosi-itsen sisäisesti siedettäväksi. Keho ei selitä, kehon vastaus on suora ja välitön. Keho vetää terveen tiukat rajat, omasta voimasta vahvat luonnolliset rajat. Rajat ilman selityksiä, ilman tulkintaa. Keho on aina puolellasi. Kuinka monta kertaa pitää muistaa kehonsa yhä uudestaan ja uudestaan. Kuinka moneen kertaan pitää oivaltaa kehon kautta totuus tosi-itsestä yhä uudestaan ja uudestaan. Mielen ohjaksissa ihminen kulkee tiellään ja kompastuu samoihin kuoppiin. Mieli pyytää järjen avuksi kulkemaan yhteistä tietä. Yhdessä mieli & järki menneessä opitusta onnistuvat väistämään tiessä olevan kuopan, ja seuraavassa hetkessä päähän eksyneet kaverit huomaavat kompastuneensa samalla tiellä olevaan seuraavaan kuoppaan. Uupuneena ihminen kääntyy vihdoin kehonsa puoleen. Keho muistaa, ja valitsee uuden tien.  OLIPA KERRAN SUURI SALAISUUS...
Rakkauden aikakirjat ja suuri sydämen salaisuus, sanoja mielelle käsittämättömästä. Olipa kerran suuri elämän salaisuus. Suuri salaisuus, joka avautuessaan olisi vastaus kaikkeen. Suuri salaisuus, joka yli ajan avaisi mielen ovet kaikkeen mieleltä salattuun. Suuri salaisuus, joka avautuessaan lahjoittaisi kaiken sen mistä ihminen ikinä olikaan keksinyt unelmoida ja enemmän. Suuri sydämen salaisuus mistä maailmassa läpi aikojen puhuttaisiin kaikkialla, mistä kirjoitettaisiin lukemattomia tarinoita, mistä sävellettäisiin ja laulettaisiin yhä uudestaan ja uudestaan. Suuri sydämen salaisuus jota etsittäisiin ja kaivattaisiin lukemattomien elämien ajan. Suuri sydämen salaisuus joka olisi kaiken aikaa ja iankaikkisesti esillä löydettävissä ja vastaanotettavissa. Salaisuus, yhden oven avauksen päässä ja tervetuloa ikuisuuksien ajan kaivattu. Salaisuus yhden oivalluksen, askeleen mitan ja käden ojennuksen päässä; miten ottaa vastaan vastikkeetta, miten ottaa vastaan kaikki ehdoitta – miten silittää sielun pintaa ja luoda rakkaudesta luotua muotoa kohtaan. Salaisuus voimasta, kaikkien muotojen luojasta ja luodusta muodon takana. Salaisuus luotujen muotojen kautta laajenevasta voimasta, iankaikkisiin äärettömyyksiin. Kaiken aikaa esillä oleva kaikkeuden salaisuus avautuu hetkessä missä ihmisen ote irtoaa muodosta, antautuen muodon takana olevalle, ja luodusta tulee luoja. Salaisuus jokaisessa elävässä. Muotona elävä tuntee salaisuuden tehdessään sitä mitä tekisi joka tapauksessa, tekisi ilman vastiketta, ehdoitta, ilman odotusta hyödystä, vapaana luomisen seurauksista ja tuloksista. Vapauden kokemus avautuu koettavaksi hetkessä missä tekeminen ei ole ehdollista suhteessa itseen, toisiin tai olosuhteisiin. Vapaus avautuu ihmisen ollessa linjassa kaiken olevan kanssa ilman kitkaa ja vastustusta. Ihmisen ottaessa vastaan ja ilmentäen itseään muotona. Kaikessa olemisessa ja tekemisessä kaikki tunteet läsnä ollen, ilman vastustusta, Kaikessa olemisen ja tekemisen hetkessä kehon muoto lahjoittaa tunneviestin siitä miten miten pysyä linjassa kaiken olevan ja tapahtuvan kanssa. Tunne kaiken aikaa muuttuvana muotona syntyy kuollakseen. Tunne ohjaa hetkestä toiseen. Tunne antautuu tehtävälleen palvellakseen luojaansa ja luotua. Salaisuuden voiman virratessa vapaasti kaikki tapahtuu ikään kuin itsestään ja itsellään. Kaikki tapahtuu täydellisellä ajoituksella ja tavalla. Jokaisessa hetkessä on merkitys ja täyttymys. Muoto syntyy ja kuolee syntyäkseen ja kuollakseen iankaikkisuuden luomistapahtumassa. Muodon voi kokea ja siitä voi iloita. Muotoon takertunut mieli hukkuu suruun muodon kuollessa. Muodosta vapaa mieli kokee surun ja vapautuu iloitsemaan muodon uudelleen syntymästä. Kaikella on aikansa ja paikkansa, myös ihmisen mielen unohtaa ja muistaa käsittääkseen mielelle käsittämätön. Mieli on kehon muodon jatke eikä se yllä tasolle missä muoto luodaan. Aika sitoo mielen kehon muotoon synnyttäen kokemuksen menneestä ja tulevasta. Mieli on tehty palvelemaan kehoa, ei ohjaamaan henkeä, joka asuu kehossa. Kaiken aikaa salaisuus on läsnä ja odottaa väsymättä, iankaikkisuudesta äärettömyyksiin ja takaisin, odottaa kotiin palaavaa. -muutosvälittäjä, Sanoja muutoksesta 2018 www.luminated.fi  Outouden upeus on lähellä sydäntäni. Frida Kahlo on yksi oudoista upeampia. Olen aina ihaillut Frida Kahlon töissä Fridan Kahlon rohkeutta olla sitä mitä hän oli. Ihailen rohkeita ihmisiä, jotka ovat sitä mitä ovat ja kulkevat omalla polullaan. Maailma saattaa nähdä heidät outoina, siinä missä minä näen upeutta, ja omalla polullaan kulkijat kauniina. Olen kiitollinen ihmisille, jotka kulkevat omilla poluillaan ja siten antavat kaiken itsestään – jakavat aarteistaan. Ihailen rohkeutta, joka ei ole pelottomuutta, vaan pelkojen kohtaamista. Sinun ei tarvitse tietää, sinun tarvitsee ainoastaan muistaa.
Se riittää, että muistat. Muistatko
Muistatko
Sinun tarvitsee ainoastaan muistaa, se riittää. -muutosvälittäjä, Sanoja muutoksesta 2018 www.luminated.fi Nyt on kehon vuoro ja levon hetki. Viime hetkinä tarinat ovat virranneet kauttani sellaisella voimalla, että keho tarvitsee leponsa. Hyvinvointi on ennen kaikkea tasapainoa kaiken suhteen.
Kiitollinen virtaukselle, tarinoille, luovuuden voimalle - kaikelle sitä mitä elämän ilmentämiseksi itsen kautta kutsutaan. Tai mitä kaikkea elämä kutsuu itsen kautta ilmentämään. Tarinat palaavat, kun keho on saanut leponsa. Tarinat ja minä toivomme ihanaa pääsiäistä ihan jokaiselle, joka haluaa kurkottaa itseään kohti, muistaa oman tähtihetkensä ja unelmaelämänsä. -muutosvälittäjä, Sanoja ja tarinoita muutoksesta 2018 www.luminated.fi |
Blogiarkisto
April 2018
|
