HYVINVOINTI
  • HYVINVOINTI

Tarmon matkassa,
​näkökulmia hyvinvointiin

Empatia osana ihmisenä olemista suhteessa toisiimme

9/30/2017

Comments

 
​EMPATIA OSANA IHMISENÄ OLEMISTA SUHTEESSA TOISIIMME
 
"Jokainen ansaitsee hyvinvointia ja välittämistä, ja jokainen voi kehittää empatiakykyään."
-Souli.fi
 
"Myönteisyys ja huomaavaisuus ovat ominaisuuksia, joilla ei astu kovin harhaan omassa elämässä suhteessa toisiin. Kielteisyys ja välinpitämättömyys harvoin johtavat mihinkään yhteiseen hyvään. Kielteisyyden voimaa kasvatetaan valitsemalla arvostelu, vertailu ja vastakkainasettelu. Kun pyrkimyksenä on ymmärtää toisen näkökulmat, vaikka oma mielipide olisi eriävä, niin yleensä huomaa seisovansa toisen kanssa samalla puolella, eikä toista vastaan. Yleensä ihmissuhteiden sujuvuus on kiinni siitä, että astuu hetkeksi tutkimaan ja huomaamaan asioita toisen katsomasta näkökulmasta.
 
Myötätunto on meissä kaikissa. Myötätunto on yksi ihmisenä olemisen ominaisuuksista. Myötätuntoa ei varsinaisesti tarvitse oppia, vaan muistaa. Myötätunto on ihmisen olemisen ulottuvuuksia suhteessa toisiimme ja kyky, jota voidaan kehittää ja potentiaalia, joka voidaan vapauttaa yhteiseksi hyväksi.
 
Sisään hengittäminen auttaa päästämään irti koetusta pahasta. Sisään hengittämistä edeltää aina uloshengitys, uloshengitystä edeltää aina sisäänhengitys. Siksi hengittäminen palauttaa kehon läsnäolon tilaan. Kehoon palaamisen kautta mielikin rauhoittuu, ja palaa pois menneestä tai tulevasta. Hengittäminen on sitä mitä tapahtuu muutoksen prosessissa. Se on jatkuvaa, mutta ei vanhaa, vaan uutta synnyttävää.
Comments

    Blogiarkisto

    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • HYVINVOINTI