Muutosvoimat: mitä pointtia on keskittyä hyvään?

"Train your mind to see the good in every situation."
-Daily Inspirational Quotes

Miksi kannattaa treenata mieltään keskittymään hyvään jokaisessa tilanteessa? Eikö se ole epärealistista ja ylipositiivista hörhöilyä, että pyrkii keskittymään tilanteiden positiivisiin merkityksiin ja sulkee silmänsä tilanteiden negatiivisilta vaikutuksilta?

• Kysy itseltäsi, että mikä mikä toimii oman kasvusi, tilanteesi ja tavoitteidesi kannalta?
• Kysy mitkä valinnat vievät sinut kohti toimivaa ja pois päin toimimattomasta?
• Kysy mikä auttaa havaitsemaan mahdollisuuksia mahdottomuuksien sijaan?
• Kysy mihin keskittymällä havaitset ratkaisut ja edistät toimintaa?
• Kysy millaiset valinnat luovat itsellesi ja toisille hyvää fiilistä?

Päätät itse, että kannattaako treenailla keskittymään hyvään jokaisessa tilanteessa. Ei olemassa mitään olosuhteita, joissa joku toinen tekee tämän päätöksen puolestasi. Se olet aina sinä itse. Se on ollut aina sinä itse. Nyt on hyvä hetki toimia toisin, jos niin päättää.

Positiivisen keskittyminen ei tarkoita sitä, että täytyy sulkea silmänsä tilanteiden kokonaismerkityksiltä. Keskittyminen tarkoittaa läsnä oloa tilanteiden kaikille merkityksille ja huomion suuntamista siihen mikä toimii, kun haluaa seurata ja tukea sitä mikä toimii suhteessa haluttuun.

---