HYVINVOINTI
  • ITE OOT IHANA -BLOGI
  • HYVINVOINTISIVUSTO

"ITE OOT IHANA."

KIITOLLISUUSHARJOITUS ON TIETOISTA TYÖTÄ

3/16/2022

Comments

 
KIITOLLISUUSHARJOITUS ON TIETOISTA TYÖTÄ, TAHTOVAN MIELEN VOIMANNÄYTTÖÄ

Mitä mietin tänään?

Mietin kiitollisuusharjoituksien tärkeyttä jokaisessa hetkessä. Mietin, miten tärkeää on määrätietoisesti kaikissa tilanteissa keskittyä sellaisiin asioihin, jotka luovat itselle kiitollisuuden kokemusta.
​Mietin, miten tärkeää on tietoisesti välillä suunnata ajatuksensa kiitollisuuden lähteisiin kaikesta siitä, mikä todellisuudeksi kutsutussa vähentää kiitollisuuden kokemusta.


Ns. todellisuus ei katoa, vaikka hetkeksi keskittyy siihen, minkä kokee luovan hyvinvointia itselle. Omasta hyvinvoinnista tietoisesti huolehtiminen lisää toimintakykyä ja auttaa jokaista luomaan sellaista yhteistä todellisuutta, missä jokaisen on turvallista ja hyvää elää.

Kiitollisuuteen tarvitaan todellisuudessa hyvin vähän. Joskus riittää, että katu on kuiva, ja et ole astunut koiran paskaan tänään. Joskus sekin riittää.

Se, että pelkää. Sekin antaa aiheen kiitollisuuteen, sillä silloin tietää olevansa vielä elossa, vaikka ajatukset saattavat olla vinossa. ​ Kiitollisuusharjoitus on tietoista työtä, tahtovan mielen voimannäyttöä.
Comments

    Blogiarkisto

    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA -BLOGI
  • HYVINVOINTISIVUSTO