JATKUVAA UUDISTUMISTA JA MUUTOKSESSA KASVUA: "If you get tired, learn to rest, not to quit."

JATKUVAA UUDISTUMISTA JA MUUTOKSESSA KASVUA: "If you get tired, learn to rest, not to quit."

"Uudet alut merkitsevät aina menneestä ja tunnetusta luopumista.​"
 
Vuoden vaihteessa usein tehdään lupauksia itselle ja toisille siitä, että itse on jotenkin toisin tai tekee jotain toisin. Jostain syystä kaipuu johonkin uudenlaiseen ja uudistumiseen on usein vuoden vaihteessa vahvimmillaan. Ehkä halutaan olla jotenkin erilailla omana itsenään tai olla enemmän omana itsenään. Ehkä halutaan jotain enemmän tai vähemmän suhteessa johonkin entiseen. 
 
Moni miettii uusia alkuja ja sitä mitä ehkä haluaa karsia pois arjestaan. Ehkä jotkut jutut ovat tulleet valmiiksi, eivätkä enää toimi arjen kuvioissa kuten ennen. Kannattaa muistaa, että  tuo nyt toimimattomaksi koettu on ollut joskus hyödyllistä. Kaikki valinnat ja kaikki koettu on ollut jossain vaiheessa hyödyllistä oman kasvun kannalta ennen kuin siitä on tullut hyödytöntä. 
 
”Kaikki ei muutu kerralla, vaan vaiheittain.”
 
Kannattaa tiedostaa, että muutoksen, kasvun ja uudistumisen  dynamiikka on aina vaiheittainen; kasvu ei tapahdu kerralla, vaan asteittain ja vaiheittain. Oikoteitä ei ole uuteen, mutta kiertoteitä kylläkin, jotka johtavat takaisin siihen pisteeseen mistä alun perin lähdettiin oikaisemaan suoraan johonkin uudenlaiseen.
 
”Kaikki vaikuttaa kaikkeen.”
 
Kannattaa huomata, että jokainen tehty uudenlainen valinta vaikuttaa  kaiken. Kun yhtä osaa liikuttaa, niin kaikki kokonaiskuvassa liikkuu. Jokainen uusi valinta on samalla luopumista jostain toisesta. Jokaisella uudenlaisella valinnalla on oma vaikuttavuutensa suhteessa itseen sekä toisiin. Kaikki on siis yhteydessä toisiinsa, eikä mikään ole erillistä mistään.
 
”Muutosvoimia on monenlaisia, ja muutosvoimista tärkeimpiä on kyky levätä.”
 
Kannattaa muistaa, että uudenlaiset valinnat vaativat rohkeutta ja voimia. Samalla ne myös antavat rohkeutta ja voimia. Joskus keskellä uudistumista saattaa tulla kokemus voimien ja rohkeuden riittämättömyydestä. Joskus se voi olla viesti, että on aika valita jotain toisin ja että on aika hengähtää, ladata akkuja ja levästä uudistumisen tässä vaiheessa. Voimien ja rohkeuden hiipuminen ei kerro välttämättä tarpeesta luovuttaa, vaan tarpeesta oppia lepäämään uudistumisen aikana."If you get tired, learn to rest, not to quit."

”Muutos on jatkuvasta hallinnan tunteesta luopumista.”
 
Kaikki uusi elävä syntyy tekemisen ja levon kättelyissä, eräänlaisessa elämän sisään- ja uloshengityksen rytmeissä. Joskus eniten rohkeutta tarvitaan juuri siinä hetkessä, kun pitää valita lepo toiminnan sijaan. Tekemiseen liittyy usein eräänlainen hallinnan ja tietämisen kokemus, mutta levon hetkeen liittyy aina eräänlainen irtipäästämisen kokemus, jossa joudumme päästämään irti tietämisen ja hallinnan kokemuksesta.
 
”Kasvu on kokonaistumista; oman itsen kaikkien ominaisuuspuolien kohtaamista ja hyväksyntää.”
 
Kannattaa muistaa, että uudistuminen ja kasvu usein edellyttää sellaisten asioiden kohtaamista, jotka haluaisimme väistää ja työntää jonnekin pimeään piiloon. Usein juuri nuo pimeät kohdat imevät energiaa, jota tarvitsisimme uudistumiseen. Kuitenkin nuo pimeät kohdat ovat myös uudistumisen kasvun kohtia.
 
Uudistuminen on oman piilotetun pimeänsä tuomista valoon, tietoisuuteen. Kun kohtaa sen mikä vie omaa energiaa  , niin tuohon pimeään sitoutunut energia vapautuu. Tiedostaminen on sen huomaamista mitä on ilman arvostelua, vertailua ja tuomitsemista. Tiedostaminen on hyväksymistä ja ennen kaikkea huomatun kunnioittamista sellaisena kuin se on.
 
”Kasvu tapahtuu sallimisen voimalla, ei pakottamalla tai hallinnalla.”
 
Kaikki uudistuminen, muutos ja kasvu tapahtuu aina parhaalla tavalla, oikeassa ajassa ja rytmissä. Viisautta on sallia kaiken tapahtua tavallaan ja ajallaan. Kasvuun liittyy paljon armon sallimista itselleen, sillä uudistuminen ja päivittyminen parhaaksi versioksi itsestään saattaa joskus tuntua melkoiselta kompuroinnilta. Kompuroinnilta siksi, että pystyyn nouseminen vaatii kaatumisen kokemuksen ja kaatuminen vaatii pystyyn nousemisen kokemuksen. Jokainen on lapsi uuden asian opettelun edessä. Jokainen lapsi kaatuu opetellessaan kävelemään ja kuinka monta tunnet, joka ei olisi oppinut lopulta kävelemään.

---