Arvojen linjakkuuden tai linjattomuuden vaikutukset

Omien arvojen linjakkuus tai linjattomuus suhteessa itseen ja sitä kautta yhteiseen
 
Olen pohtinut elämäni arvoja ja sitä miten ne ovat linjassa toisiinsa. Ovatko arvoni pysyviä huolimatta ulkoisista muuttuvista muodoista ja itseni suhteesta niihin? Olenko sisäisesti ehjä, kokonainen ja linjassa itseni kanssa erilaisissa ulkoisissa  tilanteissa,  rooleissa, tapahtumissa ja suhteessa toisiin ihmisin? Vai heiluvatko arvoni suhteessani ulkoiseen? Ovatko sisäiset arvoni edes linjassa keskenään vai olenko sisäisesti mutkalla, enkä vain sisäisen maailmani ulkoisen ilmentämisen suhteen? Miten kaikki tämä vaikuttaa kaikkeen?
 
Kannattavaa oman hyvinvoinnin kannalta voi olla huomata, että

• miten muuttuu/pysyy oma suhde omiin arvoihin ja niiden arjen ilmentymiin, kun jokin ulkoinen asetelma on toinen.
• miten suhtautuu/käyttäytyy sisäisten arvojensa mukaisesti tai vastaisesti erilaisissa suhteissa ulkoiseen
• milloin valitseeko arvojensa mukaisesti ja vastaisesti riippuen tilanteesta, ympäristöstä ja erilaisista rooleista
• miten vaikuttaa omaan ja yhteiseen hyvinvointiin sisäisten arvojen ja ulkoisten valintojen suhde
• miten vaikuttaa omaan ja yhteiseen hyvinvointiin  sisäisten arvojen ristiriitaisuus tilannekohtaisesti, elämänaluekohtaisesti, roolikohtaisesti jne.

Mitä huomaat?
 
Tarkastuskysymyksinä voi käyttää seuraavanlaisia asetelmia:

• Millaisia ovat ydinarvosi ystävyyssuhteissasi ja miten ilmennät niitä käytännössä?
• Millaisia  ovat ydinarvosi parisuhteessa ja miten ilmennät niitä käytännössä?
• Millaisia ovat ydinarvosi työroolissa ja miten ilmennät niitä käytännössä?
• Tukevatko arjen valintasi arvojasi?
• Ovatko sisäiset arvosi pysyviä vai muuttuvia suhteessa ulkoisiin tekijöihin?

Mitä huomaat?
 
Jos ihminen on kokonaisuus ja jos ihmisen elämä on osiensa summa, niin kannattaa huomata millainen elämästä muodostuu, jos omaitse on ristiriidassa osiensa kanssa riippuen omasta suhteesta ulkoiseen.
 
Kannattaa huomata millaisia vaikuttavuuksia itsensä pilkkomisella ja osiensa ristiriitaisuuksilla on

• omaan ja yhteiseen hyvinvointiin
• suhteessa olemiseen toisiin ihmisiin
• sujuvaan vuorovaikutukseen
• joustavaan yhteistyöhön
• toimintakykyyn
• arjessa jaksamiseen
• tunnekäsittelykykyyn
• energia- ja tunnetasapainoon
• tekemisen ja palautumisen vaiheiden tasapainoon
• olemiseen omien ajatustensa, tunteidensa ja kokemustensa kanssa
• unen laatuun
• tavoitteiden saavuttamiseen
• itsetuntoon
• elämästä nauttimiseen
• jne...

Mitä huomaat?
​
​Sisäisten arvojen linjakkuudella tai linjattomuudella voi olla arvaamattomia vaikutuksia, mutta kaikesta voi tulla tietoiseksi, jos niin haluaa. Se riittää, että ensin huomaa. Toinen askel vaatiikin sitten jo tietoista rohkeuden laajentamista.