HYVINVOINTI
Picture

ite oot ihana
​​Tee  sitä mistä nautit,  ja nauti siitä mitä tee.  Hyvinvointi on sen muistamista, että ite oot ihana.

  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto

6/27/2017

Arvojen linjakkuuden tai linjattomuuden vaikutukset

Comments

Read Now
 
Omien arvojen linjakkuus tai linjattomuus suhteessa itseen ja sitä kautta yhteiseen
 
Olen pohtinut elämäni arvoja ja sitä miten ne ovat linjassa toisiinsa. Ovatko arvoni pysyviä huolimatta ulkoisista muuttuvista muodoista ja itseni suhteesta niihin? Olenko sisäisesti ehjä, kokonainen ja linjassa itseni kanssa erilaisissa ulkoisissa  tilanteissa,  rooleissa, tapahtumissa ja suhteessa toisiin ihmisin? Vai heiluvatko arvoni suhteessani ulkoiseen? Ovatko sisäiset arvoni edes linjassa keskenään vai olenko sisäisesti mutkalla, enkä vain sisäisen maailmani ulkoisen ilmentämisen suhteen? Miten kaikki tämä vaikuttaa kaikkeen?
 
Kannattavaa oman hyvinvoinnin kannalta voi olla huomata, että
  • miten muuttuu/pysyy oma suhde omiin arvoihin ja niiden arjen ilmentymiin, kun jokin ulkoinen asetelma on toinen.
  • miten suhtautuu/käyttäytyy sisäisten arvojensa mukaisesti tai vastaisesti erilaisissa suhteissa ulkoiseen
  • milloin valitseeko arvojensa mukaisesti ja vastaisesti riippuen tilanteesta, ympäristöstä ja erilaisista rooleista
  • miten vaikuttaa omaan ja yhteiseen hyvinvointiin sisäisten arvojen ja ulkoisten valintojen suhde
  • miten vaikuttaa omaan ja yhteiseen hyvinvointiin  sisäisten arvojen ristiriitaisuus tilannekohtaisesti, elämänaluekohtaisesti, roolikohtaisesti jne.
Mitä huomaat?
 
Tarkastuskysymyksinä voi käyttää seuraavanlaisia asetelmia:
  • Millaisia ovat ydinarvosi ystävyyssuhteissasi ja miten ilmennät niitä käytännössä?
  • Millaisia  ovat ydinarvosi parisuhteessa ja miten ilmennät niitä käytännössä?
  • Millaisia ovat ydinarvosi työroolissa ja miten ilmennät niitä käytännössä?
  • Tukevatko arjen valintasi arvojasi?
  • Ovatko sisäiset arvosi pysyviä vai muuttuvia suhteessa ulkoisiin tekijöihin?
Mitä huomaat?
 
Jos ihminen on kokonaisuus ja jos ihmisen elämä on osiensa summa, niin kannattaa huomata millainen elämästä muodostuu, jos omaitse on ristiriidassa osiensa kanssa riippuen omasta suhteesta ulkoiseen.
 
Kannattaa huomata millaisia vaikuttavuuksia itsensä pilkkomisella ja osiensa ristiriitaisuuksilla on
  • omaan ja yhteiseen hyvinvointiin
  • suhteessa olemiseen toisiin ihmisiin
  • sujuvaan vuorovaikutukseen
  • joustavaan yhteistyöhön
  • toimintakykyyn
  • arjessa jaksamiseen
  • tunnekäsittelykykyyn
  • energia- ja tunnetasapainoon
  • tekemisen ja palautumisen vaiheiden tasapainoon
  • olemiseen omien ajatustensa, tunteidensa ja kokemustensa kanssa
  • unen laatuun
  • tavoitteiden saavuttamiseen
  • itsetuntoon
  • elämästä nauttimiseen
  • jne...
Mitä huomaat?
​
​Sisäisten arvojen linjakkuudella tai linjattomuudella voi olla arvaamattomia vaikutuksia, mutta kaikesta voi tulla tietoiseksi, jos niin haluaa. Se riittää, että ensin huomaa. Toinen askel vaatiikin sitten jo tietoista rohkeuden laajentamista.

Share

Comments
Details

    Blogiarkisto

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto