Kasvun kivun muuttaminen voimaksi

Kaikkeen kasvuun liittynee jonkinlainen kivun kokemus. Kivun kokemus ei ole helppo. Kivun kokemuksen jättäisi mielellään väliin ja olisi kohtaamatta. Kuitenkin jokaista muutosta, vanhan kuolemaa ja uuden syntymää, koskettaa jollakin tavoin kivun kokemus.

Kivun kokemista ei voi hallita, sitä voi yrittää väistää, mutta ei estää. Kivun kokemusta voi jotenkin säädellä, mutta sitä ei voi hallita. Jos käyttää paljon aikaa ja energiaa kipujen väistämiseen, niin seurauksena on vain käytettävissä olevien voimavarojen väheneminen ennen kivun vääjäämätöntä kohtaamista.

Väliaikaisesti väistetty kipu estää nauttimasta läsnä olevasta, se eristää menneeseen tai olemattomaan tulevaan. Se katkaisee yhteyden toisiin ihmisiin ja läsnä oleviin mahdollisuuksiin. Kohtaamaton kipu herättää aamuyön tunteina levottomaan oloon ja vaatii valveella ollessa yhä enemmän toimintaa jäädäkseen kuulematta.

Arjessa koettua kasvukipua saatetaan kuvata matalissa energioissa olemisella, masennuksen kokemuksena tai sitä sanoitetaan muilla negatiivista tunnetilaa kuvaavilla sanoilla. Kipuun saatetaan jopa samaistua sanomalla: Minä olen "se ja se" -negatiivinen tunnetila.

Kipu voi olla ihmisenä kasvamista ja olemista, mutta kipu ei ole identiteetti. Kipuun itsen samauttaminen, tai itsen nimeäminen koetuksi kivuksi, vain kasvattaa kivun kokemusta. Kipu on kehon viesti ja pyyntö kääntyä kohti jotakin, jotta siitä voi poimia kasvun opit ja sitten päästää irti.

Kannattaa olla tietoinen siitä, että kivun kokemus vain kasvaa juuttumalla menneeseen tai karkaamalla olemattomaan tulevaan. Kivun kohtaamista ja sen kokemista kannattaa säädellä, mutta kipua ei kannata padota. Vääjäämättä sisään padottu kipu rikkoo sisäiset patomuurit ja kipu ryöpsähtää hallitsemattomana tulvana rikkoen hallituksi luullun arjen puitteet. Sisään padotulla kivulla on eräänlainen kriittinen massa, jonka saavuttamisen jälkeen kipu tulvii yli äyräiden kovasta kontrollista ja väistelystä huolimatta.

Kasvuun liittyvä kipu ei ole pysyvä olotila, eikä siihen liittyvä tunnetila ole vakio. Kasvuun liittyvä kivun kokemus on kasvun vaihe, joka vaihtuu, menee ohi ja muuttuu kuten kaikki kehon kokemukset.

Kaikki kokemukset eivät ole miellyttäviä, mutta kaiken kokemuksen voi muuntaa voimaksi. Miellyttävyysrajojen ulkopuolella tapahtuu olemassa olevan voiman vahvistuminen. Kasvun kautta ihmisen kokoisista rajoista tulee vahvoja, mutta joustavia. Vahvoin ja joustavin rajoin on helpompi elää omana aitona itsenään suhteessa toisiin ihmisiin. Vahvoin ja joustavin rajoin oman hyvinvoinnin kasvun kautta avataan kasvun sekä hyvinvoinnin mahdollisuutta toisille.

---