HYVINVOINTI
Picture

ite oot ihana
​​Tee  sitä mistä nautit,  ja nauti siitä mitä tee.  Hyvinvointi on sen muistamista, että ite oot ihana.

  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto

5/28/2017

Kasvun kokemus haastaa muutokseen

Comments

Read Now
 
Mietin sitä miten kaikki tarvittava aina kärsivällisesti odottaa huomatuksi tulemista. Olennaisinta on huomaaminen ilman ennakkokäsitystä siitä miksi jokin tulee huomatuksi juuri läsnä olevassa hetkessä. Ajan yli sitten avautuu se, minkä olennaisen viestin, huomatuksi tullut avasi omaan sekä yhteiseen kasvun maisemaan. Kasvun kannalta ei ole ensi sijaista löytää vastauksia miksi kysymyksiin, vaan huomata mitä ja miten huomattu on suhteessa itseen, oman kehomielen kokemuksiin, tuntemuksiin, ajatuksiin, muistoihin, menneessä koettuun. 
​
Aina ei ole helppoa käyttää sitä mitä on ja mitä kussakin tilanteessa tarjotaan. Ei ole helppoa ottaa vastaan tuskan kokemusta. Tuska viestii siitä miten itse meissä vastustaa muutosta, jota läsnä oleva hetki tarjoaa. Kasvu haastaa muutoksen. Muutokseen joka on jokaisessa läsnä olevassa hetkessä kärsivällisesti odottamassa avautumistamme muutokselle. Muutos haastaa valitsemaan, valitsemaan tuskan vaalimisen tai syvemmän itseymmärryksen. Muutos tarjoaa antautumisen syyllisyyden kokemukselle tai itsekunnioituksen kehittämisen. 

Muutos, kasvu, elävä elämä herättää huomaamaan, miten koetun kaunan ja sen kuonan kantaminen vaikuttaa kehomielessä tähän hetkeen. Olennaista on huomata miten erilaiset tuntemukset ja kokemukset, menneet muistot, vaikuttavat kantajaansa ja hänen ympäristöönsä. Koettu kauna ja sen kuona jumittuneessa kehossa voivat luoda pelkoja kehomieleemme, jotka projisoituvat tämän hetken todellisuuteen ja luovat tulevaisuutta. Lopulta olemattomat pelot voidaan lopulta elää todellisuudeksi ja siten luoda vielä elämättömäksi tulevaisuudeksi. Ihminen luo sillä mikä on hänelle totta. Ihminen luo siitä mikä on itselle todellisuutta. Alussa pelko on vain mielikehon kokemus, tuntemus ja ajatus. Alussa pelko on totta vain sen kokijalle, kunnes kokija alkaa luoda siitä todellisuutta itselleen ja ympäristölleen.

Nousee ajatuksia siitä, että miten kaikki tämä huomattu voi auttaa parantumaan, sallimaan olemaan itsensä kokoinen ja kokonainen. Miten kaikki huomattu voi auttaa uskaltaa olemaan vahvana omassa voimassaan. Miten kaikki huomattu antaa luvan kutsua omat osansa kotiin maailmalta, menneestä ja tulevasta. Miten kaikki huomattu antaa luvan rikki revityn ja hajotetun olla eheä. 

Nousee ajatuksia siitä miten oman haavoittuvuuden ja tuskan kanssa työskentely auttaa avautumaan muutoksen, kasvun ja elävän elämän haasteelle. Nousee ajatuksia siitä miten koetun tuskan voi hyödyntää parantumisen, kasvun, eheytymisen, kokonaisuuden sallimisen, välikappaleena.

Nousee ajatuksia siitä miten koetusta tuskasta on vaikea päästää irti, koska pelottaa. Koetusta tuskasta on tullut tuttua ja siten totta, ja mitä sitten on ja kuka minä olen, jos koettua tuskaa ei enää ole - mitä jää jäljelle ja mitä on uusi, vielä tuntematon.

Nousee ajatuksia siitä miten armo ja salliminen voivatkin tuntua niin pelottavilta vieraudessaan ja tuska turvalliselta tuttuudessaan. Ei ole helppoa herätä huomaamaan, että yhäkin uskoo armon ja sallimisen kuuluvan muille, eikä itse voi sitä ansaita. Itselle ei löydy armossa sijaa. Kuitenkin miten sitä todellisuudessa voi olla itsessä muille, jos armolle ei ole sijaa itsessä.
​
Huomaaminen riittää. Kasvun, muutoksen ja elävän elämän armo on siinä, että kasvua tapahtuu ja muutos avautuu myös silloin kuin sitä ei itse vielä huomaa. Se riittää, että on.

Share

Comments
Details

    Blogiarkisto

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto