HYVINVOINTI
Picture

ite oot ihana
​​Tee  sitä mistä nautit,  ja nauti siitä mitä tee.  Hyvinvointi on sen muistamista, että ite oot ihana.

  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto

3/28/2017

”Kindness is a language the blind can see and the deaf can hear.”

Comments

Read Now
 
Picture
”Kindness is a language the blind can see and the deaf can hear.”
-unknown

Tässä aamussa ovat mielessäni pyörineet Onnellisuustutkimus vuodelta 2017 (http://worldhappiness.report/ed/2017) ja Esa Saarisen innoittamat ajatukset siitä miten hyväntahtoisuuden asenne ja näkökulmat luovat pohjaa hedelmällisille ajatuksille, valinnoille ja toiminnalle suhteessa itseemme sekä toisiimme; miten hyväntahtoinen suhtautuminen luo hyvinvointia yhdelle ja yhteisesti.
 
Hassua tai paradoksaalista on se, että tämä on kovin yksinkertaista, ehkä liiankin ja siksi vaikeinta. Ensikatseella hyväntahtoisuus voi tuntua helpolta tieltä, mutta sille astuessaan huomaan sen olevan rohkeuden tie. Hyväntahtoisuus monissa ympäristöissä, tiloissa ja suhteissa ei ole valtavirtojen arvostama ominaisuus, sillä hyväntahtoisuus ei tarkoita minulle enemmän ja toisille vähemmän.

Hyväntahtoisuus merkitys on jokaiselle ihmiselle erilainen. Minä tarkoitan tässä hyväntahtoisuudessa sillä sitä, että lähtökohtaisesti ajattelee itseä ja toisia ihmisiä hyväntahtoisesti. Tarkoitan sitä, että tiedostaa, tahtoo ja päättää pyrkiä suhtautumaan itseen sekä toisiin lähtökohtaisesti hyväntahtoisesti. 
 
Hyväntahtoisuuden ilmenemismuodot ovat moninaiset. Yksinkertaisimmillaan hyväntahtoisuutta voi ilmentää suhtautumalla toisten ihmisten ajatuksiin kiinnostuneesti ja kunnioittavasti. Se on kykyä kuunnella ja kuulla toista ilman omia ajatuksia siitä miten asiat oikeasti ovat.

  • Mitä kaikkea hyväntahtoisuus voisi tarkoittaa suhteessa toisiimme ja suhteessa itseen?

Hyväntahtoisuus voi olla myös sitä, että annat toiselle juuri sitä mitä haluaisit itse kaikkien eniten ilman odotusta siitä, että itse saat sitä mitä annoit toiselle. Tämäkin voi paperilla kuulostaa helpolta, mutta saattaa osoittautuu käytännön teoissa hyvinkin haastavaksi.
 
Kuvittele tilanne, jossa olet lapsi ja olet vanhempiesi kanssa lelukaupassa ostamassa lahjaa ystävällesi lahjaksi. Saat valita juuri sen lelun (auton, nuken, pelin...), joka on sinusta kaikkien paras ja jonka haluaisit itsellesi. Valitset sen kaikkien ihanimman ja sitten annat sen ystävällesi. Annat pois, saamatta sitä mitä olisit eniten maailmassa tahtonut itsellesi. Annoit pois ilman tietoa tai varmuutta siitä, että saatko mitään sellaista koskaan itsellesi.

  • Mitä kaikkea x:ää tuo pois annettava kaikkien paras voisi olla ihmissuhteissasi  kotona, vapaa-ajalla ja työssä.
  • Miten helppoa tai haastavaa on antaa pois itselle kaikkien tärkeintä ilman odotusta siitä, että saa saman itsellesi?
  • Mitkä asiat vaikuttavat pois antamisen helppouteen tai haasteellisuuteen?
  • Mitä muuta huomaat?

Share

Comments
Details

    Blogiarkisto

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto