HYVINVOINTI
Picture

ite oot ihana
​​Tee  sitä mistä nautit,  ja nauti siitä mitä tee.  Hyvinvointi on sen muistamista, että ite oot ihana.

  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto

3/8/2017

Mikä tekee päivästä hyvän?

Comments

Read Now
 
Picture
Naistenpäivänä sain lahjaksi "Mikä tekee päivästä hyvän?" -kysymyksen. Miten päivästäni tulisi hyvä? -kysymys alkoi nostaa kaikenlaista pintaan itsessäni.
 
Huomasin, että miten syvässä itsessäni asuu yhäkin tyyppi, jota  nimitän "maailmanpelastajajeesus" -tyypiksi. Tunnistin, että tässä "maailmanpelastajajeesus" -roolissa koen päivän olevan hyvä, kun on sellainen turvallinen hallinnan tunne kaikkeen. Kunnon päivä koostuu siis napakasta kontrollin kokemuksesta, jonka kautta voidaan tuottaa ratkaisut kaikkien ongelmiin.
 
Sisäisen maailmanpelastajajeesukseni hyvinvointi ja hyvä päivä, on kiinni kyvystäni löytää ratkaisut kaikkiin siihen, minkä koen ongelmallisena; sekä omiin että toisten.
 
Sisäisen maailman pelastajani toimintavyöhykkeen raja taitaa päättyä tällä hetkellä maapallon ilmakehään. Vielä sisäinen maailman pelastajani ei tunne olevansa vastuussa siitä mikä on maapallosta katsottuna ulkoavaruutta. Ehkä sekin aika tulee, kun lennot kuuhun ja lähiplaneetoille muuttuvat turismiksi.
 
Kontrollin kokemus ja hallinnan tunne voi tehdä päivästä hyvän kokemuksen, koska silloin ihminen kokee tietävänsä mikä on oikein, miten edetään ja milloin ollaan perillä tavoitteessa. Tavoitteessa tarkoittaa tässä kohtaa sitä, että kaikki meni siten kuten itse halusi, toivoi ja ajatteli.
 
Sitten nousi pohdinta siitä, että miten tämä kaikki vaikuttaa mm. omaan läsnäoloon, luovuuteen ja vuorovaikutukseen? Miten tämä vaikuttaa omaan hyvinvointiin, energiatasapainoon, jaksamiseen ja kokonaisekologiaan? Mihin kaikkeen kontrollin kokemuksen tarve vaikuttaa? En tarkoita, että kontrolli olisi huono tai hyvä asia, vaan sen tiedostamista, että millaisella vaikuttavuudella se on osa jokaisen omaa arkea.
 
Sitten päästin irti tuosta nousevasta pohdinnasta: "Tänään ei tarvitse vastata tyhjentävästi kaikkeen. Tänään kaiken havaitun ja kokemuksellisen ei tarvitse sanottua. Tänäänkään ei tarvitse olla valmis tai täydellinen vastauskone tietämään miksi toiset näkevät nälkää, kun toiset kylpevät yltäkylläisyydessä. Tänään riittää, että jälleen huomasin jotain ja heräsin uusiin kysymyksiin, jotka vievät johonkin suuntaan, vaikka en vielä tiedä minne. Tänään ei tarvitse vastata siihen, että mitä hyötyä on kaikesta tästä, jos se ei johda siihen mitä toivoo tai kokee tarvitsevansa."
 
Jotenkin tämä päivä alkoi tuntua hyvältä ja aloin odottamaan iltapäivän bussimatkaa, koska bussissa, ratikassa, junassa ja autossa, kun on matkalla johonkin, niin kaikki tuntuu hetken keveämmältä. joku muu on bussin ohjaksissa, minä olen vain kyydissä ja matkalla jonnekin, mutta en vielä perillä. Niissä hetkissä, kun koen olevani matkalla, syntyy hyvä päivä.
 
--
 
Naistenpäivän kysymys: Nainen mikä tekee Sinun päivästäsi hyvän?
 
Sama toisin sanoin: Mitä tapahtuu hyvänä päivänä? Mitä on tapahtunut hyvänä päivänä? Mitä on läsnä päivässä, jonka koet hyvänä? Millaisia ovat kohtaamisesi? Miten suhtaudut itseesi hyvänä päivänä? Miten suhtaudut toisiin ihmisiin hyvänä päivänä? Miten suhtaudut erilaisiin tapahtumiin ja sattumuksiin hyvänä päivänä? Miten puhut itsellesi? Miten ajattelet muista?
 
Miten sinun päivästäsi tulisi hyvä?

Share

Comments
Details

    Blogiarkisto

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto