HYVINVOINTI
Picture

ite oot ihana
​​Tee  sitä mistä nautit,  ja nauti siitä mitä tee.  Hyvinvointi on sen muistamista, että ite oot ihana.

  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto

10/4/2016

Muutosvoimat: ei-tekeminen & ei-jaksaminen

Comments

Read Now
 
Picture
Muutosvoimat: ei-tekeminen & ei-jaksaminen
 
Kävelen mielelläni, jotta mieleni saa levätä. En tiedä lepääkö mieleni, mutta ainakin se on hetken hiljaa, jotta voin todella kuulla missä mennään.
 
Eilen illalla, väsymystä yhä vastustaen, sanoin miehelleni: ”Tänään  on hetki, etten  tahdo jaksaa tätä muutosta.” Mieheni vastasi: ”Ei aina tarvitse jaksaa.”
 
Nyt päivällä muistin, että miten ehdottoman välttämätöntä ja tärkeätä on olla tekemättä mitään ja olla jaksamatta.
 
Tekemisestä ja jaksamisesta irti päästäminen vapauttaa olemaan, jossa voi tapahtua mitä vain tai olla tapahtumatta. Vapaan tapahtumisen tilassa voi astua esiin itsestä ja itselle se, joka on juuri siinä hetkessä tärkeintä.
 
Se voi olla jotain aivan uutta tai vanhaa uudella tavalla muistettuna. Se voi olla rauhan kokemista hetkessä, jossa on lupa levätä. Vapaan tapahtumisen tilassa tapahtuu aina itselle parasta suhteessa itseen sekä toisiin.
 
Kaiken tämän muistaminen vaatii luottamusta ja rohkeutta. Luottamusta siihen, että vaikka välillä unohtaisi, silti muistaa yhä uudestaan. Rohkeutta luottaa, vaikka välillä unohtaisi ja muistaminen olisi vaikeaa; miten tärkeätä on sallia myös ei-jaksamisen hetket. Se on mitä suuremmissa määrin sallimisen voimaa; taitoa sallia itselleen lepoa omassa muutoksessa. 

Nalle Puh on kulkenut pitkään kanssani. Puh on pieni karhu, joka löytää suuresta sydämestään aina sanat, jotka auttavat lepäämään muutoksessa ja sallimaan tapahtumisen tilassa olemisen levossa.

Picture

Share

Comments
Details

    Blogiarkisto

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto