HYVINVOINTI
Picture

ite oot ihana
​​Tee  sitä mistä nautit,  ja nauti siitä mitä tee.  Hyvinvointi on sen muistamista, että ite oot ihana.

  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto

8/26/2021

PELON VOIMAN HURJUUS JA HELLYS

Comments

Read Now
 
Picture


​Viime yönä unessa sain paniikkikohtauksen. Unessa sallin vihdoin pelon kehossa. Siitä syntyi tarina PELON VOIMAN HURJUUS JA HELLYYS. Tarina on omistettu rakkaudella Pelon voimalle, jonka toinen nimi voisi olla rohkeus.

---
​Sain viime yönä unessa paniikkikohtauksen. Pelko purkautuu kehosta. Se on hyvä niin, se on luonnollista, vaikka tuntuu kauhealta. Ehkä nyt lempein tapa itseäni kohtaan, hellintä keholleni. Joskus on hellintä ja helpointa kokea pelko uneni sylissä. Unessa voin antaa pelon vihdoin tulla, ja sitten mennä. Jännite huuhtoutuu kehostani kuin vuorovesi. Kehon vuorovedet liikkuvat, ja se välillä se voi tuntua tsunamilaiselta rajuudessaan, ja kuitenkin sen rajussa voimassa on hellyyden tila. Koettu huuhtoutuu pois, syntyy tyhjää tilaa luoda jotain aivan uutta.
 
Päivänvalossa en pelkää niinkään itse pelkoa, vaan mitä se minulle tekee. Joskus pelko saa sanomaan kyllä, kun pitäisi sanoa ei.  Joskus pelko vie toimintakykyni. Toisaalta pelko pysäyttää minut juuri silloin, kun haluaisin tehdä koko maailman kerralla. Se myös laittaa minut liikkeelle, ja poispäin tilanteista, mihin ei kannata jäädä. Pelko ei helppo kaveri kokea, mutta se on tarpeellinen kaveri. 
 
Mutta pelko saa minut eristäytymään, ja sulkeutumaan myös tilanteissa, missä siihen ei olisi aina todellista tarvetta. Tosin siten pelko on myös tehnyt sisäisestä maailmastani hyvin rikkaan ja rakkaan, siellä on aina runsaasti kaikkea, kaikelle on tilaa, ja aivan kaikki on mahdollista. Sieltä käsin kirjoittaminen on aina turvallista. Siellä ei ole ulkoa asetettuja rajoja, eikä jakoja. Sieltä käsin äärettömyydestä on turvallista jakaa yhteisestä huomatusta. Sisäisen maailma vapaus ei ole riippuvainen tykkäyksistä.
 
Pelon tunteen kasvaessa riittäväksi, se saa minut kääntymään sisään päin. Se saa minut kääntymään suuntaan, missä on aina turvallista. Pelko saattelee siihen tilaan, missä voin palata tasapainoon, linjaan itseni kanssa, jos aiemmin vastukseni on ollut liian kovaa, ja olen jumittunut johonkin ulkoiseen. 
 
Pelon toisella puolella on hellyys itseäni kohtaan. Hellyyden tilasta kykenen jälleen näkemään kaiken kauniin. Kauneuden myös siinä, mikä tuntuu ulkopuolella kovimmalta. Joskus ainut tapa irrottautua kovuuden kokemuksista on pelätä tiensä takaisin kotiin. Jotkut nimittävät sitä voimapaikaksi, ja sinne voi löytää monin tavoin. 
 
On helpompiakin tapoja kuin pelon saattelema tie, on huomattavasti miellyttävämpiä laskeutusmistapoja oman voiman äärelle. Mutta tarvittaessa pelko voi hoitaa hommat lopulta kotiin, laukaista voimalla kehon vuorovedet luonnolliseen liikkeeseensä. Jääräpäisinkin takertuja ja menneen patoaja voi olla huoletta, ja luottaa pelon voiman huolehtivan kehon ja sielun huuhdonnasta.
 
Miksi kirjoitan vaikeista tunteista? Ehkä siksi, että ne vaikeimmat ovat jopa kiellettyjen tunteiden listalla, ja niitä padotaan tarpeettomasti kehoa kuormittamaan. Ehkä siksi, että jonkun on jaettava myös tuntemisen vaikeudesta, jotta jokainen muistaisi tunteiden tuntemisen luonnollisuuden. Jokainen tietää, että jokaisella on tuntemisen taito. Jokainen tietää, että tuntemisen taito lahjoittaa meille kaikki kyvyt käyttöömme, ja mahdollistaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Joskus se tarvitsee vain muistaa. Joskus on helpompaa muistaa, kun joku toinen kertoo siitä, minkä on aina tiennyt.
En tiedä, miksi kehon parhaasta ohjausjärjestelmästä on yritetty tehdä heikkouden merkki. Yksikään vahvasti tunteva ihminen ei voi olla heikko, sillä tunteet ovat niin voimallisia. Tunteiden kokemattomuus ja patoaminen tekee heikoksi ja haavoittuvaksi, eivät tunteet.
 
Tunteiden tunteminen ei ole tunteista vellomista, eikä tunnekokemusten oksentamista toisten päälle. Tunteiden tunteminen ei ole ”suoraa puhetta”, missä lauotaan totuuksina mielipiteitä toisista. Kaikki edellä mainitut ovat oireita, jotka kuvaavat tilanteita, missä vuorovaikutuksessa esille tulevat tunnetaitojen passivoitumisen seuraukset.
 
Se, että oma ilmaisu keskittynyt kertomaan muista. Se, että omia tunteita analysoidaan ulkopuolisten sanojen, ja tekojen kautta. Se, että omista tunteista tehdään riippuvaisia olosuhteista, ja lopputuloksista. Se tekee ihmisestä heikon, ja haavoittuvan. Se saa ihmiset hyökkäämään, ja puolustautumaan, koska oma tasapaino on järkkynyt. Sekin on luonnollista. Joskus oman tasapainon pitää todella järkkyä, että voi löytää tien tasapainon tilaan. Omassa voimassaan oleva ihminen on herkkä voimassaan, eikä ihmisen silloin tarvitse järkyttää toisen voimaa, ollakseen turvassa. 
 
Jokaisen on välillä hyvä olla heikko, ja levätä kehon vuorovesissä voimaantumassa. Jokainen vahva lepää, edes unessa. 
 
 

Share

Comments
Details

    Blogiarkisto

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto