Toimintaa estävät sanat

​Sanoilla on voimaa. Voiman sanoille antaa ihminen. Joskus voi käydä niinkin, että jokin sana muodostuu itselle toimintaa estäväksi. Sana saattaa saada kääntymään toiseen suuntaan, katsomaan pois, suuntautumaan vastakkaisesti yhteiseen ja asettumaan eripuolille. Silloin kannattaa testata sanojen vaihtamista. Sanojen vaihtaminen voi auttaa kääntymään yhteiseen suuntaan ja asettumaan rinnakkain. Sanojen vaihtaminen voi tukea uudella tavalla jonkin jo tutun jutun huomaamista.
 
Käytetään esimerkkinä "energia" -sanaa lauseessa: "Suojele energiaasi." Tunnustele miten kehomielesi reagoi "energia" -sanaan energia yhdessä "suojele" -sanan kanssa; millaisia ajatuksia nousee ja millaisia tuntemuksia tunnet.
 
Jos huomaat ajatuksien ja tuntemusten olevan kielteisiä, niin testaa millainen sana tuottaa myönteisiä ajatuksia ja tuntemuksia.
 
Keksi itse sanoja tai testaa seuraavia sanoja "energia" -sanan tilalle: toimintakyky, voimavarat, voimat, kunto, resurssit, jaksaminen, elinvoima jne. Keksi myönteisyyttä herättäviä sanoja "suojele" -sanan tilalle.
 
Kun löytää itselle merkitykseltään parhaiten sopivat sanat, niin on helpompi sallia itselleen hyviä asioita ja tehdä hyviä juttuja yhdessä toisten kanssa. Kun löytää itselle merkitykseltään parhaiten sopivat sanat, niin oma vastaanottavaisuus uusille jutuille  kasvaa ja joustavuus erilaisissa tilanteissa kehittyy. Kun sanojen merkitys on itselle myönteinen, niin on helpompaa suhtautua itseä ympäröivään myönteisesti, antaa toisille tilaa ja sallia itselleen enemmän liikkumavaraa.
 
Sanojen myönteinen merkitys auttaa vastaanottamaan jotain sellaista, joka on ehkä aiemmin ollut mahdotonta. Sanojen myönteiset merkitykset auttavat irtipäästämään jostain sellaisesta, josta on ehkä aiemmin ollut mahdotonta luopua.
 
Etsi itsellesi merkityksiltään myönteisesti toimivat sanat ja hetkessä kaikki voi olla aivan toisin, vaikka mikään ei ole muuttunut.
 
"To protect your energy...
It's okay to not answer a call.
It's to change you mind.
It's okay to want to be alone.
It's okay to take a day off.
It's okay to do nothing.
It's okay to speak up.
It's okay to let go."
-Women working