VUODEN 2017 ONNELLISUUSTUTKIMUKSEN PINTAAN NOSTAMIA ajatuksen kaaria onnellisuuden kokemisesta

 Kuinka kaukana olet parhaasta mahdollisesta elämästäsi?
Mikä tai millaiset asiat  erottavat sinut parhaasta mahdollisesta elämästäsi?

---

Mitä jos elän juurikin nyt parasta mahdollista elämääni, mutta en kykene näkemään sitä peloiltani? Uskon, että parhaasta mahdollisesta elämästäni minut erottavat vain ja ainoastaan omat pelkoni tarpeideni täyttymisestä. Pelkoni ovat mieleni tuotteita, eivätkä käsin kosketeltavaa todellisuutta, vaikka tuntuvatkin todellisilta sisäisessä maailmassani.
 
Olen tietoinen siitä, että jos annan mielen pelkojen kyllästyttää sisäisen maailmani, niin siitä alkaa muodostua myös ulkoista todellisuuteni. Silti hetkittäin on vaikeaa suunnata sisäinen maailmansa kohti kaikkea sitä, josta muodostuu onnellinen todellisuus sekä sitä kautta onnellinen tulevaisuus.  Vaikeutta lisää se, etten aina edes tunnista sitä mihin suuntaan luotsata itsensä kokeakseen onnellisuutta. Uskomuksiltani ja peloiltani en kykene hetkittäin  edes tunnistamaan sitä millaiset valinnat todella luovat onnellisuuden kokemusta.   
 
Usein käy niin, että kuvittelen onneni koostuvan tietyistä asioista, asioiden tiloista tai ominaisuuksista.  Kuvittelen kaikenlaista vain havaitakseni, ettei todellisuuden onni auennutkaan näiden ehtojen täyttyessä. Onnellisuuden kokemus joka on kaiken aikaa läsnä, on kuitenkin pois minun ulottuviltani.
 
Olen saanut huomata, että onnellisuuteni koostuu tässäkin hetkessä asioista ja asioiden tiloista, joita vain en ole aiemmin kyennyt havaitsemaan ja siten en ole aiemmin osannut edes kuvitella niitä, vaikka ne ovat olleet kaiken aikaa läsnä, minussa ja ulottuvillani.
 
Olen tietoinen siitä, että onnellisuudessa on ennen kaikkea kyse hyväksynnästä ja näkökulmista siihen mitä on nyt. Silti hetkittäin on vaikeaa hyväksyä se mitä on, löytää toimiva ja onnellisuutta lisäävä näkökulma tapahtuvaan. Jokin minussa aivan kuin vastustaa onnellisuutta. Jokin minussa haluaisi omistaa, tietää ja hallita. Jokin minussa uskoo, että onnellisuutta tärkeämpää on omistaa, tietää ja hallita. Jokin minussa uskoo, että onnellisuus avautuu siitä ”oikeassa olemisen ja tietämisen” –näkökulmasta, vaikka olen jo tietoinen siitä, että ”oikeassa olemisen ja tietämisen” –näkökulmasta vähenee kaikki vähäkin tila olla itse onnellinen ja luoda onnellisuutta suhteessa toisiin.
 
Tietoisuus kuitenkin kaikesta tästä avaa mahdollisuuksien  väylän onnellisuuden kokemiseen ja luomiseen suhteessa toisiin. Kuitenkin tästä tietoisuudesta on itse luotava todellisuutta joka hetki. Se on kasvun tie, jossa pyrkimyksenä on kokea ja luoda onnellisuutta.  Se on hyväntahtoisuutta toisiamme kohtaan. Se on yhteistä hyvinvointia. Se on tila, jossa minä on myös me, yksilöistä muodostuva yksi. Tietoisuus tuosta tilasta auttaa minua hyväksymään itsestäni nekin osani, jotka vastustavat onnellisuutta ja jotka uskovat kaiken hyvän syntyvän ”omistamisen, oikeassa olemisen ja tietämisen, sekä hallinnan”- näkökulmien sekä tekojen kautta.
 
Onnellisuuteni on  tie, jota pyrin etenemään avautuen tässä hetkessä olevalle onnellisuudelle.  Tällä tiellä pyrkimykseni on oppia avautumaan huomaamaan se mitä todella on, jotta voisin kokea ja luoda onnellisuutta tässä elämässä.  Pyrkimykseni on huomata kaikki ajatukseni, tunteeni, kokemukseni ja uskomukseni, jotka estävät minua havaitsemasta kaiken aikaa läsnä olevia onnellisuuden kokemuksen mahdollisuuksia. En ole koskaan kaukana parhaasta mahdollisesta elämästäni, sillä kuljen jo tielläni. Olen aina kulkenut. Minun vai tarvitsi huomata jo kulkevani tielläni ja muistaa miten tiellä kuljetaan; tie aukeaa ja minä otan tarvittavat askeleet.
 
--
ONNELLISUUSTUTKIMUS 2017 PINTAAN NOSTAMIA näkökulmikysymyksiä oman onnellisuuden kokemukseen ja sen tekijöihin
 
Joskus on hyvä pohtia, että
- mistä tekijöistä oma onnellisuus muodostuu
- miten kaukana on omasta parhaasta mahdollisesta onnellisuuden tilastaan
- mikä tai millaiset tekijät erottavat itsen oman onnen kokemuksesta
- millä ehdoilla voisin olla onnellinen juuri nyt

Tulevaisuudessa voi käydä myös mielikuvitusmatkalla katsomassa, että
- mitä on tapahtunut kun olen onnellinen
- millainen olen itse, kun olen onnellinen
- miten toimin kun olen onnellinen
- millaisia valintoja teen, kun olen onnellinen
- miten ajattelen, kun olen onnellinen
- miten ajattelen toisista, kun olen onnellinen
- millainen olen toisia kohtaan, kun olen onnellinen
- mitä muuta huomaat