HYVINVOINTI
Picture

ite oot ihana
​​Tee  sitä mistä nautit,  ja nauti siitä mitä tee.  Hyvinvointi on sen muistamista, että ite oot ihana.

  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto

3/11/2020

"We do best, what we enjoy and feel passionate about."

Comments

Read Now
 
​"We do best, what we enjoy and feel passionate about."
 
Tuo lause, ajatus tai toteama kahden vuoden takaa herätti minut huomaamaan, miten olen tuntenut "kateutta" ihmisiä kohtaan, jotka ovat keskittyneet täysin siihen, mistä pitävät ja tekevät sitä mistä todella pitävät. Ihmisiä, jotka valitsevat hyviä ja kivoja juttuja itselleen, ja luovat niistä hyvää oloa itselleen, ja siten muille.
 
Kateus ei ehkä ole oikea sana, mutta ehkä se parhaiten kuvaa sitä hassua tilaa, missä kokee toisella ihmisellä olevan kyvykkyyttä, jota haluaisi itsellään olevan. Kateus on hämmentävä tunne, ja siksi herättääkin minut huomaamaan, että jotain ajattelen todella hassusti juuri nyt.  Tällä kertaa kateuden kokemus auttoi huomaamaan/muistamaan/tiedostamaan, että jokaisella on tuo sama kyky, myös itselläni. Kyky tietoisesti valita itselleni sellaisia ajatuksia, juttuja ja asioita, jotka luovat itselle hyvää oloa. Lupa valita itselleni asioita, jotka luovat itselle hyvää oloa. 
 
Huomasin myös, että miten olen vähätellyt ja arvostellut asioita, jotka luovat minulle hyvää oloa. Ole nimitellyt niitä turhamaisiksi, hyödyttömiksi, jotka eivät johda mikään hyvään/järkevään/tuottavaan/hyödylliseen/haluttuihin lopputuloksiin jne. Aivan kuin oma hyvä oloni, arki-ilon kokemukseni, olisi turhaa ja hyödytöntä. Herää myös jatkohämmennyskysymys: "Millaisia uskomuksia minulla on siitä, mikä on hyvää/järkevää/tuottavaa/hyödyllistä?", jos nuo uskomukset eivät tue valintoja kohti hyvää oloani.
 
Kateus ei ehkä ensi tuntemalta tunnu kivalta kaverilta, ja silti kateudellakin on tärkeä viestinsä kuten kaikille tunteilla. Kun herää muistamaan, että kaikki tunteet ovat osa kehon ohjausjärjestelmää, niin on hieman helpompi antaa tilaa kaikille tunteille kehossaan, jotta voi ottaa vastaan niiden tarjoamat lahjat.
Picture
Tarmo tekee vain asioita, jotka tuottavat hänelle hyvää oloa, ja aina täydellisellä ajoituksella. Tarmolla ei ole koskaan kiire. Tarmolla on aina aikaa valita juuri sitä, mitä todella haluaa kussakin hetkessä. Tarmo ei selitä, eikä keksi tekosyitä, miksi juuri nyt ei olisi aikaa esim.  ottaa nokoset. Tarmo valitsee aina oman hyvän olonsa. Tarmo tekee mitä tekee, ja antaa maailman ja niiden muiden huolehtia omista tekemisistään. Kuvan todistusaineisto on aukoton.

Share

Comments
Details

    Blogiarkisto

    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    June 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ITE OOT IHANA hyvinvointisivusto